Тема по простым схемам, для начинающих радиолюбителей...

Друзья, кто может помочь?
Есть схема "мигалки" на таймере КР1006ВИ1

Как переделать эту схему на таймер NE555?
Лампочка (светодиод) должна плавно загораться и плавно тухнуть.
И как видоизменить эту схему, чтобы было два канала, работающих в противофазе - при плавном затухании одного канала так же плавно загорается второй, и наоборот.
Помогите, кто может!